Author

Magdalena Kukurowska

Ważne informacje

Kurkuma – bogactwo zdrowia

Przyprawy znane na całym świecie skrywają w sobie wiele cennych właściwości. Niektóre z nich korzystnie wpływają na zdrowie, niwelują dolegliwości i podkreślają niesamowity smak potraw. Kurkuma to z pewnością przyprawa, która cieszy się u nas coraz większym uznaniem. Dlaczego jest…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Olej lniany

Tłuszcze są obecne w naszej diecie. Doskonale wiemy, że niektóre z nich szkodzą w nadmiarze, ale wyróżniamy także te, które przyczyniają się do poprawy zdrowia. Wśród drogocennych produktów znajdziemy olej lniany. Jak go stosować? Na co pomaga olej z lnu?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Dieta dr Haya

Wraz z początkiem nowego roku wdrażamy w życie postanowienia noworoczne. Wiele z nich dotyczy zdrowego odżywiania i odchudzania. Szukamy idealnej diety, by zgubić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej. Być może słyszeliście już o diecie dr Haya. Co możemy osiągnąć…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jak przygotować świeży szpinak?

Choć za oknem mróz, a gdzieniegdzie nawet śnieg, jak przystało na zimę, dzięki nowoczesnym technologiom produkcji oraz transporcie, możemy cieszyć się świeżymi warzywami. Wielką popularność zyskał szpinak, który w każdej formie zaskakuje swoim smakiem. Jak przygotować świeży szpinak? Szpinak i…

Czytaj więcej
Przyczyny alergii

Cynamon

Czekamy na święta, które pachną korzennym aromatem, dopełniającym smak wigilijnych potraw. Boże Narodzenie to bez wątpienia wyjątkowy czas, ale podczas gotowania należy zwrócić uwagę na to, jakie składniki, mogą okazać się alergizujące, szczególnie jeśli mamy w domu alergika. Cynamon jest…

Czytaj więcej
Zamknij