Monthly Archives
Jemy zdecydowanie za dużo soli. Solimy przeróżne potrawy, a te gotowe, mają jej równie dużo w swoim składzie. Nadmiar soli nie jest zdrowy dla funkcjonowania naszego organizmu. Czy można zrezygnować z soli? Jak tego dokonać?
Czytaj więcejCo powiecie na kawę, która z samego rana daje mnóstwo energii do działania? Bulletproof coffee to kuloodporna kawa, która w połączeniu z kofeiną i zdrowymi tłuszczami tworzy niesamowitą mieszankę. Co takiego da nam tak nietypowa kawa i jaką ją przygotować?
Czytaj więcejOrganizm potrzebuje wielu cennych składników, by móc w pełni pracować. Musimy dostarczać mu witaminy i inne mikroelementy. Które witaminy są niezbędne w okresie zimowym? Sprawdźcie, czy są obecne w waszej diecie!
Czytaj więcejPodczas diety organizm potrzebuje dawki witamin i minerałów. Dostarczają ich owoce i warzywa, choć wybieramy je w zależności od diety. Istnieje grupa naturalnych produktów, które są wskazane przy większości diet, ze względu na swoje liczne wartości. Które z nich warto…
Czytaj więcejModa na zdrowe odżywianie nie zwalania tempa. Wciąż pojawiają się nowe propozycje żywieniowe, które będą rządzić w 2017 roku. Na które zdrowe trendy kulinarne warto zwrócić uwagę?
Czytaj więcejOdporność dziecka jest zależna od wielu czynników. Zmienia się wraz z jego wzrostem. Co jest z tym związane? Jak zmienia się odporność i jak można ją wspierać?
Czytaj więcejZielone awokado spotkamy w każdym sklepie spożywczym. Pokochaliśmy ten owoc, który na stale zagościł w zdrowej kuchni. Nie wszyscy znają cenne właściwości, którymi może pochwalić się owoc. Dlaczego warto jeść awokado? Spieszymy z wyjaśnieniami!
Czytaj więcejDoskonale znamy sytuacje, kiedy spiesząc się do szkoły czy pracy, nie mamy czasu na zjedzenie pełnowartościowego śniadania. Sięgamy po produkty, które nie zawsze służą naszemu organizmowi, szczególnie z samego rana. Czego nie jeść na pusty żołądek?
Czytaj więcejDieta dziecka musi być odpowiednio skomponowana, by organizm otrzymał niezbędną do rozwoju dawkę witamin i minerałów. Określone produkty wprowadza się stopniowo, ponieważ organizm dziecka nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Kiedy można wprowadzić do diety nabiał?
Czytaj więcej
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
