Tag
Coraz głośniej na temat choroby Hashimoto. Jedna ze znanych polskich modelek publicznie przyznała, że zmaga się ze schorzeniem, zachęcając innych do badań i dbania o zdrowie. W leczeniu, kluczową rolę odgrywa właściwa dieta. Jak powinna wyglądać dieta Hashimoto?
Czytaj więcejPektyny należą do grupy węglowodanów, a dokładnie cukrowców. Ich naturalnym źródłem są owoce i warzywa. To właśnie one mają właściwości żelujące. Dlaczego są zdrowe? W których produktach jest ich najwięcej?
Czytaj więcejJemy zdecydowanie za dużo soli. Solimy przeróżne potrawy, a te gotowe, mają jej równie dużo w swoim składzie. Nadmiar soli nie jest zdrowy dla funkcjonowania naszego organizmu. Czy można zrezygnować z soli? Jak tego dokonać?
Czytaj więcejCo powiecie na kawę, która z samego rana daje mnóstwo energii do działania? Bulletproof coffee to kuloodporna kawa, która w połączeniu z kofeiną i zdrowymi tłuszczami tworzy niesamowitą mieszankę. Co takiego da nam tak nietypowa kawa i jaką ją przygotować?
Czytaj więcejOrganizm potrzebuje wielu cennych składników, by móc w pełni pracować. Musimy dostarczać mu witaminy i inne mikroelementy. Które witaminy są niezbędne w okresie zimowym? Sprawdźcie, czy są obecne w waszej diecie!
Czytaj więcejPodczas diety organizm potrzebuje dawki witamin i minerałów. Dostarczają ich owoce i warzywa, choć wybieramy je w zależności od diety. Istnieje grupa naturalnych produktów, które są wskazane przy większości diet, ze względu na swoje liczne wartości. Które z nich warto…
Czytaj więcejOdporność dziecka jest zależna od wielu czynników. Zmienia się wraz z jego wzrostem. Co jest z tym związane? Jak zmienia się odporność i jak można ją wspierać?
Czytaj więcejZielone awokado spotkamy w każdym sklepie spożywczym. Pokochaliśmy ten owoc, który na stale zagościł w zdrowej kuchni. Nie wszyscy znają cenne właściwości, którymi może pochwalić się owoc. Dlaczego warto jeść awokado? Spieszymy z wyjaśnieniami!
Czytaj więcejPrzyprawy znane na całym świecie skrywają w sobie wiele cennych właściwości. Niektóre z nich korzystnie wpływają na zdrowie, niwelują dolegliwości i podkreślają niesamowity smak potraw. Kurkuma to z pewnością przyprawa, która cieszy się u nas coraz większym uznaniem. Dlaczego jest…
Czytaj więcejTłuszcze są obecne w naszej diecie. Doskonale wiemy, że niektóre z nich szkodzą w nadmiarze, ale wyróżniamy także te, które przyczyniają się do poprawy zdrowia. Wśród drogocennych produktów znajdziemy olej lniany. Jak go stosować? Na co pomaga olej z lnu?
Czytaj więcej
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
