Tag

zdrowie

Ważne informacje

Szczaw dla zdrowia

Zupa szczawiowa wielu osobom kojarzy się czasami dzieciństwa i raczej niezbyt ulubionym daniem. Szczaw to źródło zdrowia, dlatego warto wprowadzić go do menu. Co takiego zawdzięczamy roślinie i jak możemy ją przygotować?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Polskie superfood

Skupiamy się na zagranicznych, wymyślnych produktach,nie doceniając tego, co mamy. Okazuje się, że polskie produkty także mogą zyskać miano superfood. Po które zdecydowanie warto sięgnąć?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jedzenie, które odchudza

Życie na diecie to znany motyw. Odchudzamy się, bo chcemy lepiej wyglądać, być bardziej atrakcyjni i pewni siebie. Wymarzona sukienka w małym rozmiarze wisi w szafie i czeka, aż ujrzy światło dzienne. W pozbyciu się zbędnych kilogramów pomóc mogą produkty,…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Mimo naszych starań, nie zawsze odpowiednią uwagę zwracamy na dietę i inne aspekty życia, które przyczyniają się do zatruwania organizmu. Gorsze samopoczucie czy trudności w pozbyciu się zbędnych kilogramów mogą mieć swoje podłoże w substancjach, które w nas zalegają. Jak…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Zdrowe tłuszcze najlepsze dla dzieci

Zwykle unikamy ich jak ognia. Kryją się za nimi dodatkowe kilogramy, czyli problemy z nadwagą lub otyłością oraz choroby serca. Tłuszcze trzeba odpowiednio sklasyfikować, bo jak się okazuje, nie wszystkie szkodzą naszemu zdrowiu. Które zdrowe tłuszcze są najlepsze dla dzieci?

Czytaj więcej
Leczenie alergii

Rooibos dla alergika

W zdrowej diecie alergika warto skupić się także na tym, co pije. Wśród zalecanych napoi często wymieniany jest rooibos. Określany jako herbata rooibos, ma wiele cennych właściwości. Dlaczego warto go pić?

Czytaj więcej
Zamknij