Jak zadbać o zdrowe śniadanie?
Dzień najlepiej zacząć od pożywnego i pysznego śniadania, które zapewni nam mnóstwo energii na cały dzień. Często zapominamy o tym, jak ważny jest ten pierwszy posiłek. Jak zadbać o zdrowe śniadanie?
Czytaj więcejTag
Dzień najlepiej zacząć od pożywnego i pysznego śniadania, które zapewni nam mnóstwo energii na cały dzień. Często zapominamy o tym, jak ważny jest ten pierwszy posiłek. Jak zadbać o zdrowe śniadanie?
Czytaj więcejW sieci aż roi się od wspaniałych rad dotyczących żywienia i odchudzania. Co portal to lepsze porady, które w które często wierzymy. Wśród nich są te najgorsze, których absolutnie nie warto wdrażać w życie. Jakie są największe mity żywieniowe?
Czytaj więcejOdporność dziecka jest zależna od wielu czynników. Zmienia się wraz z jego wzrostem. Co jest z tym związane? Jak zmienia się odporność i jak można ją wspierać?
Czytaj więcejWraz z początkiem nowego roku wdrażamy w życie postanowienia noworoczne. Wiele z nich dotyczy zdrowego odżywiania i odchudzania. Szukamy idealnej diety, by zgubić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej. Być może słyszeliście już o diecie dr Haya. Co możemy osiągnąć…
Czytaj więcejW zdrowej diecie człowieka są obecne jaja, w końcu to źródło białka. Nie wszyscy mogą je ze spokojem spożywać, ponieważ alergia na jajka występuje bardzo często. Czym zastąpić białko jaja kurzego w diecie?
Czytaj więcejOkres letni sprzyja jedzeniu świeżych warzyw. W sezonie mamy ich pod dostatkiem. Alergia na warzywa jest jedną z wielu alergii pokarmowych. Które z warzyw uczulają najczęściej? Którego warzywa najlepiej unikać? Warzywa – alergeny pokarmowe Warzywa to czołowe alergeny pokarmowe. Niektóre…
Czytaj więcejJabłko stanowi zdrowy element diety. To popularny i lubiany owoc, który może wywołać reakcje alergiczne. Alergia na jabłko – przyczyny i objawy, które koniecznie musisz poznać!
Czytaj więcejCzerwona skórka i aromatyczny miąższ to cechy charakterystyczne pomidora, który należy do grupy alergenów pokarmowych. Czy pomidor po obróbce termicznej nadal uczula?
Czytaj więcejW sklepach nie brakuje wysoko przetworzonych produktów spożywczych, ale te świeże jak owoce i warzywa także pozostawiają wiele do życzenia. Cały rok mamy dostęp do pomidorów, które niestety mogą wywoływać uczulenie. Jakie są przyczyny alergii na pomidory?
Czytaj więcejWiele popularnych warzyw jest źródłem alergenów. Na liście tego typu substancji znajdziemy seler. Czym charakteryzuje się alergia na seler?
Czytaj więcej