Author
Coraz głośniej na temat choroby Hashimoto. Jedna ze znanych polskich modelek publicznie przyznała, że zmaga się ze schorzeniem, zachęcając innych do badań i dbania o zdrowie. W leczeniu, kluczową rolę odgrywa właściwa dieta. Jak powinna wyglądać dieta Hashimoto?
Czytaj więcejŚwiat daje nam różnorodne smaki i przyprawy, które wzbogacają potrawy. Każda kuchnia ma swoje tradycyjne przyprawy, które wyróżniają się na tle innych. Należy do nich garam masala – co to za przyprawa?
Czytaj więcejPektyny należą do grupy węglowodanów, a dokładnie cukrowców. Ich naturalnym źródłem są owoce i warzywa. To właśnie one mają właściwości żelujące. Dlaczego są zdrowe? W których produktach jest ich najwięcej?
Czytaj więcejDieta eliminacyjna jest określana jako jeden z najzdrowszych trendów żywieniowych 2017. Czy jej stosowanie to konieczność czy może nowa moda, powielana przez miłośników zdrowego żywienia?
Czytaj więcejKuchnia ma wiele smaków i aromatów, które zawdzięcza licznym przyprawom. Nie wszystkie są znane i lubiane. Niektóre wręcz pomijamy, z obawy o dziwny smak, czy reakcje alergiczne. Mniej znane przyprawy mogą wzbogacić naszą kuchnię, ale mogą również dostarczyć nam dolegliwości…
Czytaj więcejJemy zdecydowanie za dużo soli. Solimy przeróżne potrawy, a te gotowe, mają jej równie dużo w swoim składzie. Nadmiar soli nie jest zdrowy dla funkcjonowania naszego organizmu. Czy można zrezygnować z soli? Jak tego dokonać?
Czytaj więcejCo powiecie na kawę, która z samego rana daje mnóstwo energii do działania? Bulletproof coffee to kuloodporna kawa, która w połączeniu z kofeiną i zdrowymi tłuszczami tworzy niesamowitą mieszankę. Co takiego da nam tak nietypowa kawa i jaką ją przygotować?
Czytaj więcejOrganizm potrzebuje wielu cennych składników, by móc w pełni pracować. Musimy dostarczać mu witaminy i inne mikroelementy. Które witaminy są niezbędne w okresie zimowym? Sprawdźcie, czy są obecne w waszej diecie!
Czytaj więcejPodczas diety organizm potrzebuje dawki witamin i minerałów. Dostarczają ich owoce i warzywa, choć wybieramy je w zależności od diety. Istnieje grupa naturalnych produktów, które są wskazane przy większości diet, ze względu na swoje liczne wartości. Które z nich warto…
Czytaj więcejModa na zdrowe odżywianie nie zwalania tempa. Wciąż pojawiają się nowe propozycje żywieniowe, które będą rządzić w 2017 roku. Na które zdrowe trendy kulinarne warto zwrócić uwagę?
Czytaj więcej
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
