Dieta na upały – co jeść latem?
Wracają do nas upały, mamy pełnię wakacji, co nie służy apetytowi. Wtedy sięgamy głównie po wodę, ale jeść też coś trzeba. Jaka dieta jest najlepsza na upały? Co jeść latem, by czuć się dobrze?
Czytaj więcejTag
Wracają do nas upały, mamy pełnię wakacji, co nie służy apetytowi. Wtedy sięgamy głównie po wodę, ale jeść też coś trzeba. Jaka dieta jest najlepsza na upały? Co jeść latem, by czuć się dobrze?
Czytaj więcejSezon ogórkowy uważamy za rozpoczęty. Wakacje to idealny czas na przygotowanie domowych przetworów. Mamy więcej wolnego czasu i ochoty, by pobyć trochę w kuchni. Latem królują ogórki, z których można przygotować prawdziwe przysmaki. Jak zrobić ogórki małosolne, które będą świetnym…
Czytaj więcejArbuz to owoc, który króluje w sezonie letnim. Gdy tylko pojawia się w klepach, zachęca do kupna swoim wyglądem. Doskonale orzeźwia w ciepłe dni. Dlaczego warto jeść arbuzy? Co możemy z nich przygotować?
Czytaj więcejJest pierwiastkiem chemicznym, ale jego nadmiar działa niczym trucizna. Dawniej wykorzystywano go na wiele sposobów, obecnie możemy znaleźć arsen w żywności dla niemowląt. Czy rzeczywiście jest tak szkodliwy i w jakich produktach znajdziemy go najwięcej?
Czytaj więcejMimo naszych starań, nie zawsze odpowiednią uwagę zwracamy na dietę i inne aspekty życia, które przyczyniają się do zatruwania organizmu. Gorsze samopoczucie czy trudności w pozbyciu się zbędnych kilogramów mogą mieć swoje podłoże w substancjach, które w nas zalegają. Jak…
Czytaj więcejPijemy je każdego dnia, podajemy swoim dzieciom, a nie zdajemy sobie sprawy, ile zawierają cukru. Popularne i lubiane napoje miewają go w swoim składzie bardzo dużo cukru, który w nadmiarze szkodzi naszemu zdrowiu. Gdzie kryje się najwięcej słodyczy?
Czytaj więcejModa na zdrowe odżywianie nie zwalania tempa. Wciąż pojawiają się nowe propozycje żywieniowe, które będą rządzić w 2017 roku. Na które zdrowe trendy kulinarne warto zwrócić uwagę?
Czytaj więcejWoda zdrowia doda – to porzekadło jest nam doskonale znane. Jeszcze lepszym sposobem na zdrowy organizm okazuje się woda z cytryną. Dlaczego warto pić ją każdego dnia?
Czytaj więcejZapominając o tak banalnej czynności jak umycie owoców i warzyw, narażamy swoje zdrowie. Zawarte na nich substancje chemiczne i zanieczyszczenia mogą nam zaszkodzić. Jak więc dokładnie myć owoce i warzywa?
Czytaj więcej