Produkty fit i light pod lupą
Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo produktów oznaczonych jako light czy fit. Kuszą klientów, szczególnie tych dbających o linię. Ale czy to rzeczywiście produkty godne uwagi i naszego zdrowia?
Czytaj więcejTag
Na sklepowych półkach znajdziemy mnóstwo produktów oznaczonych jako light czy fit. Kuszą klientów, szczególnie tych dbających o linię. Ale czy to rzeczywiście produkty godne uwagi i naszego zdrowia?
Czytaj więcejW okresie letnim pozwalamy sobie na różne wakacyjne grzechy żywieniowe. Małe czy większe grzeszki mogą nas słono kosztować. Na co najczęściej pozwalamy sobie na wakacjach?
Czytaj więcejNie zawsze mamy czas na gotowanie. Wtedy sięgamy po gotowe dania, do podgrzania w mikrofali czy piekarniku. Oszczędzamy czas, ale niekoniecznie zdrowie. Co kryją w sobie gotowe dania? Czy lepiej ich unikać?
Czytaj więcejZwykle unikamy ich jak ognia. Kryją się za nimi dodatkowe kilogramy, czyli problemy z nadwagą lub otyłością oraz choroby serca. Tłuszcze trzeba odpowiednio sklasyfikować, bo jak się okazuje, nie wszystkie szkodzą naszemu zdrowiu. Które zdrowe tłuszcze są najlepsze dla dzieci?
Czytaj więcejCo powiecie na kawę, która z samego rana daje mnóstwo energii do działania? Bulletproof coffee to kuloodporna kawa, która w połączeniu z kofeiną i zdrowymi tłuszczami tworzy niesamowitą mieszankę. Co takiego da nam tak nietypowa kawa i jaką ją przygotować?
Czytaj więcejZapewne wielu z nas słyszało w życiu cenne rady, dotyczące żywienia. Nie wszystkie z pewnością okazały się być cudownym panaceum na piękną figurę i zdrowe ciało. Dziś prezentujemy najgorsze porady żywieniowe, których nie należy stosować. Przeczytajcie i dobrze zapamiętajcie!
Czytaj więcejProdukty, które spożywamy oddziałują na funkcjonowanie naszego organizmu. Na własnej skórze możemy odczuć zgubne skutki jedzenia niektórych z nich. Szkodliwe jedzenie kusi ze sklepowych półek, a my nie zawsze zdajemy sobie sprawę z jego działania. Czego warto unikać?
Czytaj więcejMasło klarowane to znany produkt, który jest wykorzystywany nie tylko przez kucharzy. Ghee, czyli masło klarowane, to także odpowiedni produkt dla alergika.
Czytaj więcej