Tag

kwasy omega-3

Ważne informacje

Zdrowe tłuszcze najlepsze dla dzieci

Zwykle unikamy ich jak ognia. Kryją się za nimi dodatkowe kilogramy, czyli problemy z nadwagą lub otyłością oraz choroby serca. Tłuszcze trzeba odpowiednio sklasyfikować, bo jak się okazuje, nie wszystkie szkodzą naszemu zdrowiu. Które zdrowe tłuszcze są najlepsze dla dzieci?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Olej z orzechów ziemnych

Oleje nie tylko wzbogacają smak potraw, ale przyczyniają się do wzmocnienia organizmu. Istnieje wiele rodzajów, ale nie wszystkie są w naszym kraju popularne. Jednym z takich produktów bez wątpienia jest olej z orzechów ziemnych. Jakimi właściwościami się charakteryzuje?

Czytaj więcej
Zamknij