Tag

żelazo

Ważne informacje

Kukurydza pod lupą

Uwielbiamy kukurydzę w każdej formie, ale co tak naprawdę o niej wiemy? Jaka kukurydza jest najbardziej zdrowa, dlaczego powinna stanowić element naszej diety? Sprawdzamy kukurydzę pod lupą i odpowiadamy!

Czytaj więcej
Leczenie alergii

Rooibos dla alergika

W zdrowej diecie alergika warto skupić się także na tym, co pije. Wśród zalecanych napoi często wymieniany jest rooibos. Określany jako herbata rooibos, ma wiele cennych właściwości. Dlaczego warto go pić?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jak przygotować świeży szpinak?

Choć za oknem mróz, a gdzieniegdzie nawet śnieg, jak przystało na zimę, dzięki nowoczesnym technologiom produkcji oraz transporcie, możemy cieszyć się świeżymi warzywami. Wielką popularność zyskał szpinak, który w każdej formie zaskakuje swoim smakiem. Jak przygotować świeży szpinak?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Dieta matki karmiącej

Wiadomo, że dieta matki karmiącej ma znaczenie w odżywianiu dziecka. Wszystko co zjada mama, przekłada się na pracę i rozwój organizmu dziecka. Jak powinna wyglądać prawidłowa i zdrowa dieta kobiety karmiącej piersią?

Czytaj więcej
Zamknij