Tag

organizm

Ważne informacje

Dieta sokowa – czy to działa?

Kolorowe, świeże i takie fit. Mowa o sokach, warzywnych, owocowych i mieszanych, które mają sprawić, że pozbędziemy się zbędnych kilogramów i oczyścimy organizm z toksyn. Dieta sokowa stała się niezwykle modna. Czy rzeczywiście jest skuteczna?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Dieta intuicyjna

Czy można intuicyjnie podejść do tematu odżywiania? Podobno każdy z nas rodzi się z nawykiem intuicyjnego jedzenia, które z czasem zanika. Dieta intuicyjna to alternatywa dla innych jadłospisów. Na czym polega i czy warto ją zastosować?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Co robi z nami głód?

Jesteś głodny? Czytaj dalej, a z pewnością narastać będzie pragnienie zjedzenia czegokolwiek. Wszyscy doskonale znamy to uczucie, z którym trudno walczyć. Co robi z nami głód? Jak nasz organizm zachowuje się na głodzie?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jedzenie, które odchudza

Życie na diecie to znany motyw. Odchudzamy się, bo chcemy lepiej wyglądać, być bardziej atrakcyjni i pewni siebie. Wymarzona sukienka w małym rozmiarze wisi w szafie i czeka, aż ujrzy światło dzienne. W pozbyciu się zbędnych kilogramów pomóc mogą produkty,…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Mimo naszych starań, nie zawsze odpowiednią uwagę zwracamy na dietę i inne aspekty życia, które przyczyniają się do zatruwania organizmu. Gorsze samopoczucie czy trudności w pozbyciu się zbędnych kilogramów mogą mieć swoje podłoże w substancjach, które w nas zalegają. Jak…

Czytaj więcej
Ważne informacje

Zdrowe tłuszcze najlepsze dla dzieci

Zwykle unikamy ich jak ognia. Kryją się za nimi dodatkowe kilogramy, czyli problemy z nadwagą lub otyłością oraz choroby serca. Tłuszcze trzeba odpowiednio sklasyfikować, bo jak się okazuje, nie wszystkie szkodzą naszemu zdrowiu. Które zdrowe tłuszcze są najlepsze dla dzieci?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Zdrowe pektyny

Pektyny należą do grupy węglowodanów, a dokładnie cukrowców. Ich naturalnym źródłem są owoce i warzywa. To właśnie one mają właściwości żelujące. Dlaczego są zdrowe? W których produktach jest ich najwięcej?

Czytaj więcej
Zamknij