Tag

ciało

Ważne informacje

Dieta intuicyjna

Czy można intuicyjnie podejść do tematu odżywiania? Podobno każdy z nas rodzi się z nawykiem intuicyjnego jedzenia, które z czasem zanika. Dieta intuicyjna to alternatywa dla innych jadłospisów. Na czym polega i czy warto ją zastosować?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Co robi z nami głód?

Jesteś głodny? Czytaj dalej, a z pewnością narastać będzie pragnienie zjedzenia czegokolwiek. Wszyscy doskonale znamy to uczucie, z którym trudno walczyć. Co robi z nami głód? Jak nasz organizm zachowuje się na głodzie?

Czytaj więcej
Ważne informacje

Jak oczyścić organizm z toksyn?

Mimo naszych starań, nie zawsze odpowiednią uwagę zwracamy na dietę i inne aspekty życia, które przyczyniają się do zatruwania organizmu. Gorsze samopoczucie czy trudności w pozbyciu się zbędnych kilogramów mogą mieć swoje podłoże w substancjach, które w nas zalegają. Jak…

Czytaj więcej
Zamknij