Category
Organizm potrzebuje wielu cennych składników, by móc w pełni pracować. Musimy dostarczać mu witaminy i inne mikroelementy. Które witaminy są niezbędne w okresie zimowym? Sprawdźcie, czy są obecne w waszej diecie!
Czytaj więcejModa na zdrowe odżywianie nie zwalania tempa. Wciąż pojawiają się nowe propozycje żywieniowe, które będą rządzić w 2017 roku. Na które zdrowe trendy kulinarne warto zwrócić uwagę?
Czytaj więcejOdporność dziecka jest zależna od wielu czynników. Zmienia się wraz z jego wzrostem. Co jest z tym związane? Jak zmienia się odporność i jak można ją wspierać?
Czytaj więcejZielone awokado spotkamy w każdym sklepie spożywczym. Pokochaliśmy ten owoc, który na stale zagościł w zdrowej kuchni. Nie wszyscy znają cenne właściwości, którymi może pochwalić się owoc. Dlaczego warto jeść awokado? Spieszymy z wyjaśnieniami!
Czytaj więcejDoskonale znamy sytuacje, kiedy spiesząc się do szkoły czy pracy, nie mamy czasu na zjedzenie pełnowartościowego śniadania. Sięgamy po produkty, które nie zawsze służą naszemu organizmowi, szczególnie z samego rana. Czego nie jeść na pusty żołądek?
Czytaj więcejWśród gwiazd modna jest dieta pudełkowa. Odżywianie tego typu z pewnością ułatwia życie zabieganych osób, które nie mają czasu na gotowanie, są uczulone na gluten i pragną się zdrowo odżywiać. Na czym polega dieta pudełkowa i jakie są jej koszty?
Czytaj więcejNie zdajemy sobie sprawy z tego, ile różnych diet istnieje na rynku dietetycznym. Każdy z jadłospisów ma swoje produkty oraz zalecenia. Podobnie jak dieta low carb. Na czym polega i czy warto ją stosować?
Czytaj więcejOleje nie tylko wzbogacają smak potraw, ale przyczyniają się do wzmocnienia organizmu. Istnieje wiele rodzajów, ale nie wszystkie są w naszym kraju popularne. Jednym z takich produktów bez wątpienia jest olej z orzechów ziemnych. Jakimi właściwościami się charakteryzuje?
Czytaj więcejPopcorn jest bardzo popularną przekąską. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niego seansu w kinie, czy wieczoru przed telewizorem. Prażone ziarna kukurydzy jadają dzieci i dorośli. Czy popcorn jest zdrowy?
Czytaj więcejMleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. Dostarcza mu niezbędnych substancji, zapewniających prawidłowy rozwój. Niektóre z kobiet nie mogą karmić piersią z różnych względów, inne sprzedają swoje mleko. Handel w sieci kwitnie, a wraz z nim wiele zagrożeń dotyczących zdrowia.
Czytaj więcej
Serwis świadomej kobiety, która dba o zdrowie, urodę, modny wygląd i relacje międzyludzkie.
Strona poświęcona zdrowiu i walce z alergią. Znajdziesz tutaj także wartościowe treści parentingowe oraz lifestylowe.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
Na tym portalu znajdziesz nowinki kosmetyczne, porady makijażowe oraz rzetelne informacje nt. medycyny estetycznej, mody i psychologii.
